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La educación física no consta solamente de una serie de ejercicios destinados al desarrollo muscular y psicomotriz de quien practica Aikido. El concepto de educación física también contiene elementos de igual o mayor importancia, como pueden ser el auto-conocimiento del propio cuerpo y el respeto por el mismo.
Para ello es imprescindible reconocer los propios limites e identificar correctamente el estado en que se encuentra en todo momento a través del conocimiento de la propia respiración, la valoración de la postura correcta, el respeto por el cuerpo del compañero, etc.
Así mismo, la practica del Aikido facilita el desarrollo del concepto de ofrecerse a colaborar, puesto que las técnicas siempre exigen los roles de atacante y defensor, que permutan constantemente.
PORQUÉ EL AIKIDO PUEDE SER INTERESANTE O ADECUADO PARA EL NIÑO?
La disciplina del Aikido contiene elementos de vital importancia para el desarrollo y madurez del niño:
1. Le ofrece la posibilidad de conocer y practicar un Arte Marcial no-violento, lo cual significa que dispondrá de formas alternativas a la hora de afrontar situaciones generadoras de estrés que no obligatoriamente pasan por una respuesta violenta, temerosa o de negación de la realidad.
2. Dispondrá, a la hora de resolver los cambios emocionales y físicos que le ocurran a lo largo de su vida, de técnicas de auto-evaluación y control emocional.
3. La practica del Aikido no es competitiva ya que necesita la colaboración de todos para el propio aprendizaje.
4. El progreso técnico va unido al desarrollo de la capacidad de evaluación de la realidad. La comprensión de nuestro entorno facilita actitudes respetuosas con el mismo.
5. La auto-observación y valoración de los propios cambios del carácter (emotivos) facilita respuestas empáticas hacia el entorno. Cuanto más nos conocemos y nos aceptamos a nosotros mismos mejor entenderemos y aceptamos a los demás.
6. Las técnicas de Aikido están desarrolladas para la mejora general del organismo, facilitan la concentración, la relajación, la voluntad, el incremento de la autoestima, los reflejos, la agilidad, el tono muscular, la elasticidad y la adaptabilidad.
7. El Aikido, como Arte Marcial Tradicional, hace especial énfasis en valores básicos de convivencia como son el respeto y la capacidad de dialogo a través del estudio y practica de actitudes como la honradez y el sentido de justicia, el valor y la compasión, la cortesía, el honor, la sinceridad, el deber y la lealtad.
DESARROLLO INTEGRAL DEL NIÑO Y EDUCACIÓN.
Las clases se estructuran en dos niveles de edad sin segregación de genero:
• de 5 a 9 años.
• de 10 a 13 años.
El niño, como ser humano, nace con unas capacidades innatas que debe desarrollar para convertirse en una persona responsable de si misma y de los que lleguen a estar a su cargo. Estos conocimientos innatos como son la necesidad de relacionarse, la percepción del entorno, la habilidad para manejar situaciones complejas, la capacidad de tomar decisiones para proveerse y protegerse o el conocimiento de los roles sociales, se suelen desarrollar en paralelo con las habilidades físicas que normalmente necesita para hacer realidad estos objetivos.
La practica del Aikido conlleva, de forma progresiva pero constante, la toma de conciencia sobre los propios limites sin actitudes frustrantes de comparación con los demás o impotencia por no darles alcance. Cada cual tiene sus peculiaridades, las cuales deben ser respetadas al igual que cada uno debe respetar las de los demás.
En el Aikido no se permiten actitudes de menosprecio o de falta de respeto pues es el fundamento para mantener una atmósfera limpia, donde la cooperación es la llave que permite una relación armoniosa con nuestro entorno. La educación no puede ser impuesta por un concepto único de autoridad, pero es rigurosa; es decir, cuando el niño tiene conductas ajenas a la disciplina que practica se le insiste en aprender técnicas de relajación y observación destinadas a desarrollar su sensibilidad.
En la practica del Aikido se suele vestir un kimono blanco sujeto por un cinturón del mismo color.
Todos los practicantes se rigen por las mismas normas.
ASPECTOS DEL APRENDIZAJE.
El Aikido, según palabras de su creador, es innato al ser humano. Las técnicas están diseñadas para que el cuerpo sea respetado de forma natural y su entreno invita a quien lo practica a desarrollar la adaptabilidad tanto física como mental, desarrollando la capacidad de decisión. El inicio suele ser desconcertante para los adultos pues se les reclama que dejen fluir el cuerpo de forma relajada, cosa que una actitud excesivamente mental no consigue. En cambio los niños, que todavía no están excesivamente condicionados por actitudes especulativas, suelen responder de forma inmediata al aprendizaje.
Para desarrollar las técnicas de Aikido debe fortalecerse la confianza en el compañero así como en uno mismo. De esta forma se define como prioritario desarrollar una actitud de colaboración sin esperar recompensas pues la única que se proporciona es la satisfacción por la practica misma. Esta peculiaridad hace que no se encuentre ninguna utilidad al deseo de competir o compararse con otros y se acabe por desechar estas conductas.
En una primera etapa, los ejercicios y juegos que se realizan están orientados a fomentar la colaboración entre los alumnos pues es imprescindible, para el posterior desarrollo técnico, haber obtenido cierto grado de confianza con los compañeros.
En un segundo plano (integrado en la dinámica de la clase) se les va introduciendo paulatinamente los conceptos técnicos mas sencillos de practicar y que desarrollan los sentidos espacio-temporales, como la propiocepción (el sentido de saberse ubicar).
Para niños de edades entre 5 y 9 años los trabajos suelen ser de comportamiento, respiración, concentración, y relajación (50%), y desplazamientos básicos, caídas básicas, juegos aplicados y unas pocas técnicas adaptadas (50%).
A partir de los 10 años se les proporciona conceptos y prácticas mas avanzadas. Se les instruye más activamente en normas de comportamiento dentro del tatami, y las clases se orientan técnicamente.
SERVICIOS.
Tanto antes como después de las clases el instructor y/o su ayudante se ocupan de que los niños estén correctamente atendidos, en caso de que sus padres no puedan estar presentes o ocuparse de ellos.
La A.C. Aiki Catalunya dispone de un servicio de asesoría pedagógica y psicológica infantil para ayudar a los instructores, padres y alumnos a resolver aquellas actitudes o situaciones que puedan necesitar una orientación, consejo y mediación.
El instructor a cargo del grupo convoca regularmente a los padres o tutores para informar de los avances o dificultades de cada uno de los niños, y realiza clases en las cuales puedan asistir como observadores, un mínimo de dos veces por curso.
Los padres o tutores deberán firmar una autorización conforme acceden a que un instructor de la A. C. Aiki Catalunya imparta clases al niño.
El centro es un lugar destinado a la enseñanza y practica de artes disciplinarias, en la cual se imparten clases de Aikido por un instructor autorizado y titulado por la Associació Cultural Aiki Catalunya, (Escola d’Aikido Tradicional de Catalunya).
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